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在NBA，球队的胜负不仅取决于进攻火力，防守端的努力程度同样关键。然而，有些球队在比赛中显得“懒散”，防守效率低下，甚至被球迷调侃为“散步大队”。本文结合本赛季数据，盘点NBA最懒散的几支球队，并分析其表现背后的原因。

1. 夏洛特黄蜂：防守效率垫底

黄蜂本赛季的防守效率（Defensive Rating）长期位列联盟倒数前三，场均失分高达118.7分。球队在换防时经常出现沟通失误，球员补防速度慢，甚至出现目送对手上篮的场景。主帅克利福德多次公开批评球队的防守态度，但收效甚微。

2. 华盛顿奇才：攻强守弱的典型

奇才的进攻能力尚可，但防守端堪称“灾难”。他们的场均抢断和盖帽数均排名联盟下游，防守篮板保护也不力。核心球员库兹马和普尔更倾向于进攻，防守端经常“眼神防守”，导致球队屡屡被对手打爆。

3. 圣安东尼奥马刺：年轻球员的懒散病

马刺正处于重建期，年轻球员如文班亚马虽有天赋，但防守纪律性差。球队的防守轮转速度慢，经常给对手空位三分机会。波波维奇曾怒斥球员：“如果你们不想防守，就别上场！”

4. 波特兰开拓者：后场双遗留问题

利拉德离队后，开拓者进入重建，但防守问题依旧。西蒙斯和亨德森更注重个人进攻，防守端经常漏人。他们的防守效率排名联盟倒数第五，场均让对手轻松得到116.9分。

5. 芝加哥公牛：老将疲态尽显

公牛拥有德罗赞、拉文等球星，但防守端缺乏活力。球队的防守篮板率和抢断数均不理想，球员在比赛中经常出现“站着看”的情况，被球迷戏称为“芝加哥观光队”。

懒散防守的后果

防守懒散的球队往往战绩不佳，黄蜂、奇才、马刺等队均未进入季后赛竞争行列。NBA名宿加内特曾表示：“防守是态度问题，如果你不想拼，就别想赢球。”

结语

防守决定一支球队的上限，而懒散的球队注定难以走远。如果这些球队不改变比赛态度，未来仍将徘徊在联盟底层。

（全文完）