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在NBA，进攻可以赢得比赛，但防守才能赢得总冠军。2023-24赛季，多支球队凭借强悍的防守表现成为联盟的焦点。本文将根据防守效率（Defensive Rating）、场均抢断、封盖以及整体防守战术，盘点本赛季最顶尖的防守型球队。

1. 波士顿凯尔特人（防守效率联盟第1）

凯尔特人本赛季的防守堪称联盟标杆，他们的防守效率（每百回合失分）高居榜首。杰伦·布朗和朱·霍勒迪的外线压迫，加上克里斯塔普斯·波尔津吉斯的护框能力，让对手的进攻举步维艰。此外，他们的无限换防策略让对手难以找到轻松投篮的机会。

2. 明尼苏达森林狼（防守效率联盟第2）

森林狼的崛起离不开他们的防守体系。鲁迪·戈贝尔仍然是联盟顶级的护框者，而安东尼·爱德华兹和贾登·麦克丹尼尔斯的外线防守同样出色。他们的防守篮板率和封盖数均位列联盟前五，是西部最具防守威慑力的球队之一。

3. 奥兰多魔术（防守效率联盟第3）

魔术队本赛季的防守进步显著，弗朗茨·瓦格纳和保罗·班切罗的锋线防守能力让对手头疼。他们的防守策略强调身体对抗和快速轮转，场均抢断数排名联盟前五，是一支被低估的防守强队。

4. 克利夫兰骑士（防守效率联盟第4）

骑士队的防守核心仍然是贾勒特·阿伦和埃文·莫布里的双塔组合，他们的内线防守几乎密不透风。达柳斯·加兰和马克西·斯特鲁斯在外线的防守压迫也让对手难以轻松突破。

5. 洛杉矶快船（防守效率联盟第5）

尽管快船以进攻闻名，但科怀·伦纳德和保罗·乔治的防守能力仍然是顶级水准。他们的防守策略以单防和协防结合为主，尤其是伦纳德的死亡缠绕，仍然是联盟最恐怖的防守武器之一。

其他值得关注的防守强队

- 迈阿密热火（吉米·巴特勒领衔，防守韧性极强）

- 纽约尼克斯（以汤姆·锡伯杜的防守体系为核心）

- 俄克拉荷马雷霆（年轻但防守纪律性极佳）

结语

防守仍然是NBA争冠的关键因素，凯尔特人、森林狼和魔术等球队凭借出色的防守表现成为本赛季的佼佼者。随着季后赛临近，这些防守强队能否延续统治力，值得期待。

（全文约900字）